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    女性吃對這些食物 顏值永遠在線

    時間:2017/2/12

    導讀: 有時候皮膚粗糙并不是單單用護膚品就可以改善的,還和平時的飲食習慣有著密切的聯系。那么,哪些食物是皮膚最喜歡的呢……

    西蘭花

    它含有豐富的維生素a、維生素c和胡蘿卜素,能增強皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。而且口感也很脆嫩

    胡蘿卜

    胡蘿卜素有助于維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋,保持皮膚潤澤嫩功效主治,主治足下氣調補中焦,利胸膈和腸胃,安五臟,增強食欲,對人體有利無害,也可以減少黑眼圈的形成

    牛奶

    它是皮膚在晚上最喜愛的食物,能改善皮膚細胞活性,有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效,還可以安神助眠,是最古老的天然飲料之一

    金珠達爾沙棘原漿,健康全人類

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